Skyline279- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1491 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 63,21г | Углев: 185,23г. Завтрак: Anela Postre de Manzana. Обед: Knorr Tallarines Carbonara, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Kit Kat Kit Kat, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Casa Tarradellas Fuet, Queso Parmesano (Rallado), The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Chucherías, Mandarina. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса