BillyLoneWolf- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

2346 ккал

Жир: 115,14г | Белк: 192,46г | Углев: 150,09г. Завтрак: Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins - Double Chocolate. Обед: Schwan's Filet Mignon, Cooked Garlic, Green String Beans, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Ужин: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Costco Rotisserie Chicken Salad, Butter Croissants. Перекус/Другое: *PURE PROTEIN CHOC CHIP *PURE PROTEIN CHOC CHIP, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса