Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
05 дек 20
RitataSilva- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1187 ккал
Жир: 45,75г | Белк: 94,74г | Углев: 101,83г.
Завтрак:
Portuguese Fried Sweetpotato, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Prozis Zero Wafer Dark Chocolate .
Обед:
Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Carrefour Aceitunas Verdes sin Hueso, Bonnysa Tomate Cherry, Broiled or Baked Pork Chop, Costeleta de Borrego.
Ужин:
Weider Whey Protein Choco Creme, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Caqui.
Перекус/Другое:
Tangerine.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю