Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polya_Poli
Журнал
05 дек 20
Polya_Poli- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Polya_Poli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
✊
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1391 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 65,42г | Углев: 182,57г.
Завтрак:
Банан, Изюм, Фундук Фундук.
Обед:
Вафли, Усладов Торт Пломбирный.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Хачапури по-Аджарски, Овсяное Молоко, Alpro Соевое Молоко Original.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Кокосовая Стружка.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polya_Poli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю