tsebulaeva- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя tsebulaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1409 ккал

Жир: 72,20г | Белк: 56,58г | Углев: 137,04г. Завтрак: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Клубника (Замороженная с Сахаром), DopDrops Паста Кокос Стевия, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с изюмом (много). Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с изюмом (много), Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой. Ужин: Шпинат, Избенка Кефир 1%, Увелка Перловка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsebulaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsebulaeva- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

tsebulaeva-Изменение Веса