ismail ardiansyah- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя ismail ardiansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

2727 ккал

Жир: 114,96г | Белк: 155,49г | Углев: 273,85г. Завтрак: Bakso Daging Sapi, Telur, Buah Pisang. Обед: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Bakwan, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Tricks Baked Crisps (Kimchi), Es Krim Coklat , Gery Chocolatos Chocolate Drink, Makaroni Krim dengan Keju. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismail ardiansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismail ardiansyah- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

ismail ardiansyah-Изменение Веса