Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
|
34,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
976 ккал
|
Жир: 16,64г | Белк: 83,84г | Углев: 137,74г.
Завтрак: Cinnamon, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats, Cucumber. Обед: Tesco Finest Shiitake Mushrooms. Ужин: Sea bass Cooked seabass dry heat, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spinach, Tesco whole sea bream, Tesco Aubergine, Yellow Sweet Peppers, Rosemary , Tesco Mooli, Fennel Bulb, Sweet Red Peppers, Asda Spring Onions, Garlic, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Tesco whole sea bream, Vinegar, Lettuce, Tesco mushrooms fresh, Celery, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Leeks, Soy Sauce, Vinegar, Tomatoes, Mustard, Zucchini, Tesco Swede, Carrots. Перекус/Другое: Coffee, Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
