худеющаяаня- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя худеющаяаня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

714 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 39,46г | Углев: 88,90г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Гречка с Кефиром, Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Махеевъ Кетчуп Русский , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Батон. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Творог 9%, Щи, Батон. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

худеющаяаня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

худеющаяаня- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

худеющаяаня-Изменение Веса