sveta_bar- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя sveta_bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1357 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 99,79г | Углев: 122,18г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Гречка Отварная. Обед: Global Village Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Wasa Original Crisp, Каждый День Грецкие Орехи , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Савушкин Продукт Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пятерочка Яблоко Роял Гала, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta_bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta_bar- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

sveta_bar-Изменение Веса