lyudobr- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

122 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1238 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 49,59г | Углев: 163,41г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Обед: Салат из свеклы, Увелка Пшено Варёное, Котлеты мясо-капустные, Суп-пюре, Ашан Сухари из Хлеба. Ужин: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Котлеты мясо-капустные, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса