Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
05 дек 20
trewq_yo- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
123,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1633 ккал
Жир: 52,90г | Белк: 126,32г | Углев: 159,61г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Сыр, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гороховое Пюре, Уха.
Ужин:
Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Морской Окунь, Гречка Отварная.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю