세상의지붕!- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1166 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 44,37г | Углев: 129,80г. Завтрак: 일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된), 키위 열매. Обед: 플랫 화이트, 뚜레쥬르 쫄깃한 치즈스틱, 뚜레쥬르 단팥빵. Ужин: 배추김치, 삶은계란. Перекус/Другое: 방울 토마토, 유동부 치아바타 호밀 치아바타. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса