Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya Kr.
Журнал
05 дек 20
Tanya Kr.- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Tanya Kr.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1168 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 50,04г | Углев: 155,04г.
Завтрак:
Черная Смородина, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Груша Конференц, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Мёд.
Обед:
Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Лента Форель Запечённая.
Перекус/Другое:
Авокадо Авокадо, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya Kr.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю