justduing- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

3248 ккал

Жир: 103,54г | Белк: 191,08г | Углев: 384,19г. Обед: 튀김만두, 파김치, 게장, 콩나물무침, 제육볶음, 고등어구이, 돼지고기김치찌개, 밥. Ужин: 닭봉, 풀무원 얇은피 고기만두, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Перекус/Другое: 한살림 쌀조청, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 모시송편, 홈플러스 뻥이요. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса