lorrakky- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

875 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 50,81г | Углев: 65,73г. Завтрак: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, Vono 南瓜濃湯, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 玉美有機貝比生菜, 水煮蛋, 草莓, 酪梨. Обед: 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса