supra9- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1470 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 87,83г | Углев: 133,22г. Завтрак: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Курага, Bignut Арахисовая Паста с Кокосом, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Националь Булгур, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой. Ужин: Грецкие Орехи, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Молочный Дождик Ряженка. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса