pedrodias1973- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

87,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1171 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 68,62г | Углев: 129,85г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Raita, Pão Branco, H3 Ovo Escalfado. Ужин: Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Continente Bacalhau em Azeite e Alho. Перекус/Другое: Caqui, Prozis Pancake Instant, Amendoim. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса