ColleenS713- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1471 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 78,79г | Углев: 102,21г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Naturegg Eggs, Cheddar Cheese, Radicchio, Butter, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil. Ужин: Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса