Michelle Dantas- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resolvi agora me pesar todas as sextas, essa semana forma muitos kms de caminhada ajudou um pouco, vamos ver se sigo no foco!

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

800 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 51,20г | Углев: 89,39г. Завтрак: Pizza de Calabresa. Обед: Tomates, Peixe Cação. Перекус/Другое: Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Maionese, Subway Cebola, Subway Tomate. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса