Gina Mejía- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Gina Mejía | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1685 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 115,00г | Углев: 67,98г. Завтрак: Queso Mozzarella, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Almendras, Zenú Salchicha Ranchera. Обед: Semillas Secas de Chía, Penne, Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Molida, Huevo Revuelto. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gina Mejía-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gina Mejía- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gina Mejía-Изменение Веса