BNFineGirl- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя BNFineGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

1120 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 72,83г | Углев: 102,43г. Завтрак: Chobani Lowfat Orange Vanilla Blended Greek Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Turkey, Wal-Mart Fresh Pineapple. Ужин: Wal-Mart Fresh Pineapple, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fried Potatoes, Ground Beef (Cooked), Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BNFineGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BNFineGirl- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

BNFineGirl-Изменение Веса