Schiavon_Slim- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

2625 ккал

Жир: 134,85г | Белк: 201,10г | Углев: 161,98г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Avelã, Elegê Leite UHT Integral, Montana Baby Beef, Cebolas. Ужин: Seara Pão de Queijo Tradicional, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Montana Baby Beef. Перекус/Другое: Essential Nutrition Palatinose, Ovo, Mais Fruta Polpa de Coco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Meu amigão, cê tá de PARABÉNS! Tô muito feliz por você. Agora, mais do que nunca, sei que é o mestre do Pão de Queijo Gourmet!!! Tô feliz por você. Abração!!! 👍🏾🙃🎯⤵️

04 дек 20 написано членом: leovalesi

Há ha ha ha... O meu pão de queijo eh brincadeira de criança perto dos seus Leo! 🤣🤣🤣 Vc eh Master Chef! Eu aprendiz!

05 дек 20 написано членом: Schiavon_Slim

Valeu, abração!

05 дек 20 написано членом: Schiavon_Slim

Nada disso, cê tem o seu valor e tá de PARABÉNS!!! Somos ambos entusiastas da arte do Pão de Queijo!!!

05 дек 20 написано членом: leovalesi

👏👏👏👏👏💪💪💪💪🎯🎯

06 дек 20 написано членом: IsabelSena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса