Andcampana- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Andcampana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

115,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

2501 ккал

Жир: 90,65г | Белк: 183,98г | Углев: 235,58г. Обед: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Filé de Frango Grelhado, Friboi Coração de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Nitrohard Protein Complex, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andcampana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andcampana- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Andcampana-Изменение Веса