marm0ora- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1337 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 99,64г | Углев: 127,33г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Обед: Tomatoes, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса