Marusevich14- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1287 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 71,03г | Углев: 134,74г. Завтрак: Плов с Курицей, Тефтели, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Магнит Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Огурец (с Кожурой), Ремит Буженина Куриная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми. Перекус/Другое: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса