Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2192 ккал
|
Жир: 32,07г | Белк: 153,63г | Углев: 310,71г.
Завтрак: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Огурец, Дымов Индейка Варено-Копченая. Ужин: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ломоносовские Продукты Стрипсы Карри в Овсяных Хлопьях, Гороховый суп из окорочка, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Naturino Леденец, Мандарины, Пятерочка Хурма, Чернослив, Milky Way Minis, Груша, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
