ingrid26.ellen- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

47,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

687 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 42,02г | Углев: 84,50г. Завтрак: Água. Обед: Frango Desfiado. Ужин: Panco Bolo de Laranja, Rekeminas Requeijão Cremoso, Fortaleza Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Iogurte de Morango. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса