merina irawan- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя merina irawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari ini lemes banget,makanya agak kalap dan everything yg ada depan mata aku embat

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1761 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 64,23г | Углев: 237,44г. Завтрак: Mayora Beng Beng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste). Обед: Tempe Orek, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Ужин: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nabati Siip Keju, Cilok, Lumpia Basah. Перекус/Другое: Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Wafello Butter Caramel. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merina irawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merina irawan- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

merina irawan-Изменение Веса