Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
23 сен 13
laurieslife- Журнал, 23 сен 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First week I really didnt follow my plan and I dont like this feeling!! Today on track Day 1 of 28.
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2013:
1440 ккал
Жир: 31,75г | Белк: 95,54г | Углев: 196,65г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, 365 Organic Steel Cut Oats, Raspberries.
Обед:
Chicken Breast, Garlic, Garbanzo Beans, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, 365 Organic Chicken Broth, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas.
Ужин:
Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, 365 Organic Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю