laurieslife- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

First week I really didnt follow my plan and I dont like this feeling!! Today on track Day 1 of 28.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

1440 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 95,54г | Углев: 196,65г. Завтрак: Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, 365 Organic Steel Cut Oats, Raspberries. Обед: Chicken Breast, Garlic, Garbanzo Beans, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, 365 Organic Chicken Broth, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Ужин: Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, 365 Organic Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса