mogli58- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя mogli58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1397 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 51,40г | Углев: 169,99г. Завтрак: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Rinatura Bio Leinsamen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Обед: Schinken Leicht, Franken Korn Bio Gewürz Brot, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter. Ужин: Aldi Rindersaftschinken, Schinken Leicht, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogli58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogli58- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

mogli58-Изменение Веса