joykaar41- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1118 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 58,98г | Углев: 138,90г. Завтрак: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, Wit Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Bloemen Honing, Mandarijn, Koffie met Melk. Обед: Verkade San Francisco Tarwe, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Bacon, Roerei, AH Boeren Grof Volkoren Brood, Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers. Ужин: Jumbo Cornflakes, Conimex Sweet Chili Saus, Gekookte Spruitjes, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Filetlapjes, Jumbo Magere Yoghurt. Перекус/Другое: Milka Melkchocolade, Euro Shopper Tarwebiscuit, Pepsi Max, Koffie met Melk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса