miss_kitler- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя miss_kitler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1503 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 78,06г | Углев: 189,57г. Завтрак: Киндер Молочный Ломтик, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Яблоко, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром, Красные Помидоры, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss_kitler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss_kitler- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

miss_kitler-Изменение Веса