|
Ура
|
26 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
816 ккал
|
Жир: 23,05г | Белк: 96,33г | Углев: 60,47г.
Завтрак: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Ашан Свити, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Перепëлкино Перепелиные Яйца, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Орехи Кешью, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Вообще, весы показывали чуть меньше 26, но хз... Думаю, это ошибка, так что запишу как 26. Да и разницы нет
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Не думаю что это ошибка..
04 дек 20 написано членом: NIKITOKK
|
Ну если ещë 2 дня будет такой вес показывать, то поверю
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Так приятно видеть, что я уменьшаюсь
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
А какой у тебя рост?)
*ты можешь не говорить если не хочешь, просто интересно*
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
150, да, я довольно низкая 😅
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Ааа, ну это не так плохо , в таком росте , думаю, много плюсов , поздравляю с отвесом)
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
Да мне вообще нравится мой рост, но надо весить очень мало при таком росте
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
ну у тебя и так имт меньше 12 примерно , но это твоё дело , я надеюсь тебе всё нравится)
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Очень жаль, надеюсь это изменится в скором будущем, удачи тебе в этом))
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
Спасибо... К сожалению, ещë худеть мне опасно, могут в психушку отправить
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Тогда лучше не надо , побереги здоровье и психику , в государственных в большинстве случаев её сломают(
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
Я там уже была в прошлом году
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
Там вообще не очень ужасно, но мне было плохо
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Надеюсь что у тебя всё будет хорошо ♥️
04 дек 20 написано членом: ____lin______
|
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
Сегодня мама опять говорила про психушку... А всë вроде шло хорошо :(
04 дек 20 написано членом: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
