Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
04 дек 20
H淋漓- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
睡前44.65
起床44.10
睡前豆漿鮮奶100ml
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
921 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 50,49г | Углев: 91,60г.
Обед:
無糖豆漿, 林鳳營 鮮乳, 雪松子, 特大薄鹽腰果, 堅果補給(隨身包), 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個), 鮮榨橙汁.
Ужин:
午仔魚, 新鮮豬肉香腸, 透抽, 煮熟的蘆筍(新鮮), 涼拌黃瓜, 糙米飯, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 紅蘿蔔丁.
Перекус/Другое:
維盛發 藜麥堅果穀物棒, 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 梨, 蘋果(去皮).
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю