Pat17200- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Pat17200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1058 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 58,40г | Углев: 79,23г. Завтрак: Bio Village Lait Demi Écrémé, Alpen Swiss Style Muesli. Обед: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Amandes, Tables du Monde Lait de Coco, Notre Jardin Lentilles. Ужин: Carrefour Amandes , Sojasun Yaourt Nature, Royco Velouté Légumes, Jambon de Dinde, Marque Repère Jambon Supérieur , Desperados Bière. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat17200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat17200- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Pat17200-Изменение Веса