Meike71- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1505 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 108,04г | Углев: 115,87г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Schwarzbrot. Обед: McDonald's Latte Macchiato (Grande), REWE Bio Maronen. Ужин: Schmalz, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Grünkohleintopf. Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса