zeniya85- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

835 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 29,51г | Углев: 99,94г. Завтрак: Strawberries, Banana, La Ibense Coconut Ice Cream, Homemade Granola, Coffee with Sugar, Water, Green Tea. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Breast. Ужин: Carrots , Bell Peppers, Tomatoes, Hummus , Organic Cakes Chocolate Rice Cakes. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса