beatagata- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1200 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 64,08г | Углев: 170,52г. Завтрак: То, Что Надо! Хлопья Кукурузные Неглазированные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Черничный. Обед: Помидоры, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе, San Bonsai Соба, Sen Soy Соус Карри, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Ужин: Garage Hard Californian Pear Drink, Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы, Пискаревский Биоваренец 2,5%. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса