beatagata- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1300 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 63,83г | Углев: 169,40г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кетус Сёмга Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Green Idea Десерт Кокосовый с Йогуртовой Закваской. Обед: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Sen Soy Соус Карри, San Bonsai Соба, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Махеевъ Джем Малиновый , Mlekara Sabac Каймак 70%. Перекус/Другое: King Манго Сушёное , Лакомо Сыр Копченый. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса