sheelepa- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1490 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 128,32г | Углев: 102,97г. Завтрак: Чай, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур с Курицей. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Китайская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса