Монолитдом- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

131,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

2743 ккал

Жир: 103,47г | Белк: 79,27г | Углев: 418,69г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Кефир 2,5%, Манник. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Мёд, Чай, Rundale Песто Свежая Зелень, Гречка Отварная, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Мясничий Котлета из Индейки с Тыквой. Ужин: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Чай, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Рецепты, Проверенные Временем Сдоба Слоеная Невские Лакомки с Яблочно-Брусничной Начинкой, Ашан Слойка с Яблоками. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса