Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
04 дек 20
Risuya- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1006 ккал
Жир: 41,42г | Белк: 114,41г | Углев: 34,56г.
Завтрак:
Sugar, Молоково Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Myprotein Micellar Casein.
Обед:
Ашан Мандарин, Холидей Болгарский Перец , Bonduelle Fusion Баклажаны по-Тоскански, Востряково Говядина Запеченная .
Ужин:
Gouda or Edam Cheese, Bison Ribeye (Lean Only, Trimmed to 0" Fat) .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю