kirchgellersen- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1474 ккал

Жир: 103,45г | Белк: 51,50г | Углев: 84,21г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Обед: Kaffee, Aldi Brie, Gekochtes Ei, Becel Pro Activ, Fleischsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Mortadella, Aldi Brie, Frico Gouda Jung, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Перекус/Другое: Erdnüsse, Mohnkuchen, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen Nachmittag 🙋‍♀️🍰☕

04 дек 20 написано членом: Buntes_Suppengrün

Danke, ebenso 🙋🏻‍♀️☕

04 дек 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса