Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1434150
Журнал
04 дек 20
1434150- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя 1434150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
2442 ккал
Жир: 87,83г | Белк: 84,94г | Углев: 205,37г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Крем Чиз, Огурец (без Кожуры), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кофе, ВкусВилл Хурма.
Обед:
Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Малина, Вкусвилл Сливки 30%, Суп Пюре Брокколи .
Ужин:
Хайнекен Пиво, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Картофельный Салат, Tini Вино Красное Сухое, Приготовленная Брокколи (Свежая), Якитория Стейк из Лосося.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1434150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю