rauscanna1977f- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1627 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 78,04г | Углев: 147,40г. Завтрак: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на воде. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Пекинская Утка, Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на воде, Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Киви. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса