CapeTownHealthy- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

760 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 45,93г | Углев: 84,65г. Завтрак: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry. Обед: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Tomatoes, Woolworths Hake Fillets. Ужин: Sweet Red Peppers, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Tenderstem Broccoli. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса