Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
04 дек 20
CapeTownHealthy- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
760 ккал
Жир: 26,93г | Белк: 45,93г | Углев: 84,65г.
Завтрак:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry.
Обед:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Tomatoes, Woolworths Hake Fillets.
Ужин:
Sweet Red Peppers, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Tenderstem Broccoli.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю