PENSK8R- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

1297 ккал

Жир: 22,89г | Белк: 50,54г | Углев: 241,20г. Завтрак: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Wawa Nonfat Milk, Wawa Hot Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Обед: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Перекус/Другое: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса