popovts1- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1408 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 78,49г | Углев: 152,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Куриные Оладьи, Капуста Тушеная, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Ужин: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Сало, Хлеб Черный, Сало, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом, Чай, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса