Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
04 дек 20
HerbaFresca- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1335 ккал
Жир: 73,62г | Белк: 50,23г | Углев: 105,58г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, SPAR Изюм Голден, Красная Цена Масло Традиционное.
Обед:
Черкизово Котлеты Домашние, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Перекус/Другое:
Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю