d_intari- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя d_intari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

706 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 33,17г | Углев: 80,37г. Обед: Pakcoy, Telur Dadar, Ashitaki Mi Goreng Original. Ужин: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Emping Melinjo, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pie Susu. подробнее ...

302 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d_intari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d_intari- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

d_intari-Изменение Веса